Start-to-Run 5 kilometer trainingsschema

Ambitie heb je genoeg, discipline om te trainen ook wel, maar wat is nou verstandig en slim!?

In 12 weken helpen wij je op weg naar een half uur rustig hardlopen.

Ons schema is uitdagend en leerzaam!

  • 12 Weken
  • 3 Looptrainingen per week
  • Geleidelijke opbouw
  • Gevarieerde trainingen
  • Wekelijkse tips en trics
  • Persoonlijk opstartgesprek.
  • Uitleg Trainingpeaks

30,00

DELEN

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on google
Share on twitter
Share on email

Beschrijving

Ambitie heb je genoeg, discipline om te trainen ook wel, maar wat is nou verstandig en slim!?

We helpen je in 12 weken op weg naar een half uur rustig hardlopen.
De geleidelijke opbouw, gevarieerde trainingen en wekelijkse tips & tricks maken het uitdagend en leerzaam!

– 3 Looptrainingen per week.
-12 Weken

Na aankoop neemt één van onze coaches contact met je op om te zorgen dat je schema optimaal aansluit. Vervolgens helpen we je op weg met Trainingpeaks, hét trainingsprogramma waar je al je vorderingen kunt bijhouden. We zorgen er voor dat je binnen een paar dagen aan de slag kan.

Beter worden in lockdown

Door #TrainSolo is gemotiveerd blijven moeilijker dan ooit. Wij zorgen dat je toch gemotiveerd blijft en door professionele begeleiding progressie blijft maken. 

Ga zelf aan de slag met onze trainingsschema’s, of word begeleid door een van onze gediplomeerde coaches.