Borstcrawlcursus gevorderden

Verbeter je borstcrawl in 12 weken

Wil je graag de borstcrawl beter onder de knie krijgen? Wil je sneller worden en/of je borstcrawl-techniek verbeteren? Wij hebben de expertise in huis op je hierbij te helpen! 
In 12 weken werken we aan een verbetering van de basiselementen van je borstcrawl.

Onder leiding van ervaren zwemcoaches werken we in kleine groepjes (max 6 per baan) aan je techniek en ontvang je voor de volgende training een specifieke huiswerktraining.

Borstcrawlcursus voor gevorderden

wat houdt het in?

Programma
Het programma bevat een aantal standaard onderdelen die in de lessen aan bod komen en voor iedereen persoonlijke aandachtspunten bevatten. Zo hebben we onder andere aandacht voor: de aspecten van de doorhaal, de overhaal en een betere stroomlijning.

In onze lessen staat kwaliteit voorop. We werken daarom met ervaren en gekwalificeerde coaches in kleine groepjes van maximaal 6 zwemmers per baan. Individuele aandacht is hiermee gegarandeerd. 
De medium en gevorderden lessen duren 60 minuten.  

Huiswerk en analsye
Na iedere les ontvang je een specifieke zwemtraining om zelfstandig uit te voeren, in aanloop naar de volgende les. Na afloop van de laatste les ontvang je een individuele analyse met daarbij bruikbare tips waarmee je zelfstandig verder aan de slag kan.

Beginner, medium of gevorderde?

Om onze cursisten zo goed mogelijk te kunnen begeleiden werken we in verschillende niveau-groepen.  
Onze beginnerscursus is voor iedereen met de ambitie om de borstcrawl te leren. Ben je zover dat je 200 meter borstcrawl kan zwemmen dan kan je instromen in onze medium cursus. Wil je meedoen met de gevorderde cursus dan is het van belang dat je 1000 meter ontspannen borstcrawl kan zwemmen. 

Twijfel je over je niveau, neem dan even contact met ons op om te overleggen. 

Zwemanalyse - Borscrawlcursus beginner
Informatie

12-weekse medium borstcrawlcursus

Start

Maart 2020 (exacte datum volgt)

Dag

Donderdagavond

Tijd

21:15 uur (60 minuten)

Locatie

Geusseltbad, Maastricht

Inhoud

12 lessen, 11 huiswerktrainingen en een individuele eindanalyse 

Kosten

180 euro, entree van het Geusseltbad inbegrepen

Informatie

12-weekse borstcrawlcursus voor gevorderden

Start

28 november 2019

Dag

Donderdagavond

Tijd

21:15 uur (60 minuten)

Locatie

Geusseltbad, Maastricht

Inhoud

12 lessen, 11 huiswerktrainingen en een individuele eindanalyse

Kosten

180 euro, entree van het Geusseltbad inbegrepen