Gevorderde borstcrawlcursus

Cursus
Wil je graag de borstcrawl beter onder de knie krijgen? Wil je sneller worden en/of je borstcrawl-techniek verbeteren? Wij helpen je hier graag bij!
In 12 weken besteden we aandacht aan de basiselementen van de borstcrawl. Het programma bevat een aantal standaard onderdelen die in de lessen aan bod komen en voor iedereen persoonlijke aandachtspunten bevatten. Zo hebben we onder andere aandacht voor: de aspecten van de doorhaal, de overhaal en een betere stroomlijning.
In onze lessen staat kwaliteit voorop. We werken daarom met ervaren en gekwalificeerde trainers in kleine groepjes van maximaal 6 zwemmers per baan. Individuele aandacht is hiermee gegarandeerd. De lessen duren 45 minuten.

Huiswerk & Analyse
Na iedere les ontvang je een specifieke zwemtraining om zelfstandig uit te voeren, in aanloop naar de volgende les. Na afloop van de laatste les ontvang je een individuele analyse met daarbij bruikbare tips waarmee je zelfstandig verder aan de slag kan. Tijdens de laatste les zal ook bekeken worden of wellicht een stap naar de gevorderden cursus tot de mogelijkheden behoort.

12-weekse basiscursus borstcrawl:
Start:                                  Begin september (precieze datum volgt)
Donderdagavond:            21:15 (Duur 60 minuten)
Locatie:                              Geusseltbad, Maastricht
Inhoud:                              12 lessen, 11 huiswerktrainingen en een individuele eindanalyse met advies
Instapniveau:                    400 meter ontspannen borstcrawl
Kosten:                               €180,- (Entree  van het Geusseltbad inbegrepen)